สุขภาพผู้หญิง
หลายปีที่ผ่านมา วงการฟิตเนสมักตั้งพิลาทิสกับการฝึกความแข็งแรงให้เป็นคู่ปรับกัน ฝ่ายที่เชื่อในการฝึกความแข็งแรงยืนยันว่าบาร์เบล ดัมเบล และหลักการเพิ่มภาระแบบก้าวหน้าคือหนทางเดียวสู่ความแข็งแรง กล้ามเนื้อ และประสิทธิภาพ ขณะที่พิลาทิสมักถู
สุขภาพผู้หญิง
เปปไทด์ได้รับความนิยมพุ่งสูงในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แม้จะไม่มีตัวไหนดังเท่ากลุ่ม GLP-1 (ใช่แล้ว มันก็เป็นเปปไทด์เหมือนกัน) แต่ก็มีอีกตัวหนึ่งที่กำลังโผล่ขึ้นมาเป็นตัวเลือกในการรักษาโรคอ้วน นั
สุขภาพผู้ชาย
รัฐมนตรีกระทรวงกลาโหมสหรัฐฯ พีท เฮกเซธ (Pete Hegseth) ประกาศแผนตรวจคัดกรองฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนประจำปีให้ทหารประจำการอายุเกิน 30 ปีทุกนาย ผู้เชี่ยวชาญให้ความเห็นทั้งข้อดีและข้อเสียของการตัดสินใจนี้ วันนี้รัฐมนตรีกระทรวงกลาโหมสหรัฐฯ พีท เฮกเซธ ประกาศการตรวจคัดกรองฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนประจำปีสำหรับทหารสหรัฐฯ ทุกนายที่อายุ
สุขภาพผู้หญิง
"หลายชั่วอายุคนที่นักวิ่งชาวแอฟริกันต้องเดินทางไปต่างแดนเพื่อไล่ตามประวัติศาสตร์ ตอนนี้ประวัติศาสตร์มาเยือนแผ่นดินแอฟริกาแล้ว" ตอนที่รู้ว่าการแข่งขัน Sanlam Cape Town Marathon กลายเป็น Abbott World Marathon Major อย่างเป็นทางการ เข้าร่วมกลุ่มเดี
สุขภาพผู้หญิง
จากบทบาทเอมิลี ชาร์ลตันสาวแฟชั่นปากจัดใน The Devil Wears Prada 2 ไปจนถึงบทบาทนักอุตุนิยมวิทยาที่มีพรสวรรค์เหนือธรรมชาติ มาร์กาเร็ต แฟร์ไชลด์ ในหนังเรื่องใหม่ของสปีลเบิร์ก Disclosure Day เอมิลี บลันต์ (Emily Blunt) เป็นผู้หญิงที่ทั้งเก่งและยุ
สุขภาพผู้หญิง
ถ้ากำลังมองหาเวิร์กเอาต์ที่ทำให้หัวใจเต้นแรงและเหงื่อออกในเวลาไม่นาน เซสชัน HIIT แบบไม่ใช้อุปกรณ์ 20 นาทีของฮันนาห์ โบเวอร์ (Hannah Bower) คือคำตอบ ในฐานะส่วนหนึ่งของ Women's Health Flex Challenge รูทีนพลังงานสูงนี้รวมความแข็งแรง ความอึด และคาร์ดิโอไว้ในเวิ
สุขภาพผู้ชาย
ดิปโพล (Diplo) ดีเจและโปรดิวเซอร์เจ้าของรางวัลแกรมมี อาศัยอยู่ในบ้านมูลค่า 13 ล้านดอลลาร์ที่มาลิบู ซึ่งเคยเป็นของคิด ร็อก (Kid Rock) มาก่อน พื้นที่นี้กว้างขวาง เขียวชอุ่ม มีนกแก้วป่าอาศัยอยู่บนต้นไม้ แม้บรรยากาศธรรมชาติจะดูขั
สุขภาพผู้หญิง
อเล็กซานดรา แดดดาริโอ (Alexandra Daddario) ใช้ท่า reverse crunch ที่ต่อเนื่องเข้าสู่ท่ายืนบนไหล่ (shoulder stand) ในการสร้างความแข็งแรงให้กล้ามท้อง และนี่คือเหตุผลว่าทำไมมันถึงได้ผลดี พร้อมวิธีทำให้ถูกฟอร์ม ตั้งแต่ต้องเตรียมร่างกายอย่างหนักเพื
ข่าวในอเมริกา
ส.ส. บัดดี คาร์เตอร์ (Buddy Carter) จากพรรครีพับลิกัน รัฐจอร์เจีย ขอให้คณะกรรมการกลางกำกับดูแลกิจการสื่อสารสหรัฐฯ (FCC) ตรวจสอบการตัดสินใจออกอากาศของ ABC, NBC และ CBS หลังเครือข่ายเหล่านี้ปฏิเสธที่จะถ่ายทอดสด หรือตัดออกจากการปราศรัยช่วงไพรม์ไทม์ของประธานาธิบดีโดนั
ข่าวซุบซิบ เซเลบฝรั่ง
ชุดภาพล่าสุดของ ซิดนีย์ สวีนีย์ (Sydney Sweeney) มีทั้งภาพถ่ายใกล้ ๆ ของชุดบิกินีท่อนบน และภาพเธอกำลังแปรงฟันในชุดชั้นในแบบสบาย ๆ เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ผู้ก่อตั้งแบรนด์ SYRN อัปโหลดภาพ 20 ภาพลงอินสตาแกรมจากทริปล่าสุดที่ออสเตรเลี
ข่าวในอเมริกา
สตีฟ ฟอร์บส์ (Steve Forbes) กล่าวว่าสหรัฐฯ ต้องเพิ่มความพยายามในการโค่นระบอบเตหะราน (Tehran) โดยยืนยันว่าการเดินเรือผ่านช่องแคบฮอร์มุซ (Strait of Hormuz) อย่างเสรีควรเป็นสิ่งจำเป็นของอเมริกาที่ต่อรองไม่ได้ ขณะที่สหรัฐฯ โจมตีเป้าหมายในอิหร่านติดต่อกันเป็นวั