สุขภาพผู้ชาย
ผลการศึกษาชิ้นใหม่พบว่า เด็กและวัยรุ่นที่ใช้ยากลุ่ม GLP-1 เพื่อลดน้ำหนัก รักษาภาวะก่อนเป็นเบาหวาน หรือเบาหวานชนิดที่ 2 ถูกวินิจฉัยว่าขาดสารอาหารเกือบ 1 ใน 6 ภายในปีแรกหลังเริ่มใช้ยา งานวิจัยนี้ตีพิมพ์ในวารสาร Childhood Obesity
สุขภาพผู้ชาย
การทดลองทางคลินิกครั้งหนึ่งสร้างความสั่นสะเทือนให้วงการโรคหัวใจในสัปดาห์นี้ ไม่ใช่เพราะผลที่ออกมา แต่เพราะสิ่งที่มันไม่สามารถแสดงให้เห็นได้ เมื่อวันที่ 4 กันยายนที่ผ่านมา บริษัทโนวาร์ทิส (Novartis) ประกาศว่ายาเพลาคาร์เซน (pelacarsen) ซึ่งออกฤทธิ์เจาะจงกับอนุภาคคอเลสเตอรอลที่เรียกว่าไลโปโปรตี
สุขภาพผู้ชาย
อุปกรณ์ฟิตเนสมักถูกคิดค้นใหม่ทุกๆ ไม่กี่ปี ไม่ว่าจะเป็นเครื่องพายที่ฉลาดขึ้น จักรยานที่เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต หรือเครื่องเคเบิลที่ขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยี แต่ท่าฝึกความแข็งแรงแบบดั้งเดิมมักไม่ค่อยเปลี่ยนไป ในช่วงหลายปีที
สุขภาพผู้ชาย
หากความเชื่อในวงการเพาะกายมาหลายสิบปีสอนอะไรเราไว้ นั่นคือการสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมันพร้อมกันเป็นไปไม่ได้ เพราะการสร้างกล้ามเนื้อต้องกินแคลอรีเกินความต้องการของร่างกาย (caloric surplus) ขณะที่การลดไขมันต้องกินแคลอรีต่ำกว่าที่ใช้ (caloric deficit) แค่คำนวณตัวเลขก็ดูขัดแย้งกันแล้ว ยังไม่นั
สุขภาพผู้ชาย
ยา Ozempic (โอเซมพิก) และยากลุ่ม GLP-1 อื่นๆ ถูกออกแบบมาสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและควบคุมเบาหวาน แต่เมื่องานวิจัยเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แพทย์เริ่มพบว่ายากลุ่มนี้อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้านอื่นด้วย ตั้งแต่สุขภาพหัวใจ การลดการเสพติด ไปจนถึงการรักษามะเร็
สุขภาพผู้ชาย
คู่รักคู่หนึ่งเล่าว่าโรคเพย์โรนี (Peyronie's disease) เปลี่ยนความสัมพันธ์ใกล้ชิดของพวกเขาอย่างไร และกลับเผยให้เห็นความแข็งแกร่งของชีวิตแต่งงาน เมื่อเดวิด (David) สังเกตเห็นอาการที่ภายหลังรู้ว่าคือโรคเพย์โรนีเป็นครั้งแรก เขาไม่คิดเลยว่ามันจะส่
สุขภาพผู้ชาย
เวลาเจอก้อนหรือไฝใหม่บนผิวหนัง หลายคนกลัวว่าจะเป็นมะเร็งทันที แล้วถ้าก้อนนั้นอยู่บนอวัยวะเพศล่ะ มะเร็งอวัยวะเพศชาย (penile cancer) มีอยู่จริง แต่ข่าวดีคือพบได้น้อยมาก ในสหรัฐฯ มะเร็งอวัยวะเพศชายได้รับการวินิจฉัยน้อยกว่า 1 คนต่
สุขภาพผู้ชาย
การออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวเองเป็นที่นิยมมาโดยตลอด เพราะเรียบง่ายที่สุดในบรรดารูปแบบการฝึก แค่มีตัวเองกับพื้นที่นิดหน่อยก็เริ่มได้แล้ว แต่ปัญหาคือการฝึกแบบนี้มักไม่เอื้อให้เพิ่มความหนักได้ง่ายๆ ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการสร้างกล้ามเนื
สุขภาพผู้ชาย
คน Gen Z ที่โตมากับโลกดิจิทัลกำลังวางหน้าจอลงแล้วหยิบหนังสือขึ้นมาอ่านมากขึ้นเรื่อยๆ งานวิจัยล่าสุดที่เผยแพร่โดยสำนักพิมพ์เคมบริดจ์ยูนิเวอร์ซิตี้ (Cambridge University Press) พบว่าคนเจเนอเรชัน Z ซึ่งเกิดระหว่างปี 1997 ถึง 2012
สุขภาพผู้ชาย
การตัดต่อยีนเพียงครั้งเดียวสามารถลดคอเลสเตอรอลได้ราว 50% ในกลุ่มตัวอย่างขนาดเล็กมาก หลังติดตามผลนานถึง 1 ปี ตามรายงานวิจัยฉบับใหม่ นักวิทยาศาสตร์รายงานว่า การตัดต่อยีนสำคัญตัวหนึ่งเพียงครั้งเดียวสามารถลดคอเลสเตอรอลชนิดที่อุดตันหลอดเลือดหัวใจได้ราว 50% ตลอดระยะเวลา 1 ปี
สุขภาพผู้ชาย
กล้ามเนื้อหลังคือหัวใจของหุ่นสามเหลี่ยม นี่คือจำนวนท่าที่ควรเล่นต่อสัปดาห์เพื่อสร้างกล้ามเนื้อลาตส์ เดลตอยด์ และมัดกล้ามเนื้ออื่นๆ ให้เต็มที่ ผู้ชายหลายคนมักมองข้ามกล้ามเนื้อหลัง อย่างลาตส์และทราปส์ ไม่ใช่เพราะตั้งใจ แต่เพราะมองไม่เห็นตัวเองในกระจกเวลาฝึก
สุขภาพผู้ชาย
เทสโทสเตอโรนของคุณต้องการตัวช่วย ระดับ T ต่ำเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่การนอนไม่พอและโรคอ้วน ไปจนถึงปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้อย่างอายุ หากคุณมีอาการของภาวะเทสโทสเตอโรนต่ำ คุณมีทางเลือกอยู่ ขั้นแรกควรปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะเพื่อตรวจระดับเทสโทสเตอโรน เมื่อทราบตัวเลขแล้ว แพทย์มักแนะนำให้