Men's Health มีความเห็นเรื่องแผนตรวจคัดกรองฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำในทหารสหรัฐฯ
รัฐมนตรีกระทรวงกลาโหมสหรัฐฯ พีท เฮกเซธ (Pete Hegseth) ประกาศแผนตรวจคัดกรองฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนประจำปีให้ทหารประจำการอายุเกิน 30 ปีทุกนาย ผู้เชี่ยวชาญให้ความเห็นทั้งข้อดีและข้อเสียของการตัดสินใจนี้
วันนี้รัฐมนตรีกระทรวงกลาโหมสหรัฐฯ พีท เฮกเซธ ประกาศการตรวจคัดกรองฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนประจำปีสำหรับทหารสหรัฐฯ ทุกนายที่อายุเกิน 30 ปี แนวคิดนี้ต้องการสร้างกองทัพที่แข็งแรงและร่างกายใหญ่ขึ้น (เฮกเซธเคยพูดอย่างชัดเจนในหนังสือปี 2024 (พ.ศ. 2567) ของเขาว่ากองทัพกำลังกลายเป็น "อ่อนแอและขอโทษไปทุกเรื่อง")
ในวิดีโอที่เฮกเซธใส่แคปชันว่า "The High-T Department of War" บน X เขาบอกว่าจุดประสงค์ของการตรวจคัดกรองนี้คือ "การฟื้นฟูและเพิ่มประสิทธิภาพความสามารถตามธรรมชาติของคุณ ปกป้องอายุยืนของคุณ และมั่นใจว่าคุณมีรากฐานทางชีวภาพที่จำเป็นต่อการรบอย่างต่อเนื่อง"
ทหารที่พบว่ามีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำจะได้รับคำแนะนำให้ทำการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน แต่ยังไม่ใช่ข้อบังคับ อย่างน้อยก็ในตอนนี้ เฮกเซธพูดชัดเจนว่าส่วนหนึ่งของความมุ่งมั่นในการรักษา "ความได้เปรียบทางยุทธวิธีที่เด็ดขาดที่สุดของเรา" คือกลยุทธ์สำคัญที่ "มั่นใจว่าคุณมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่เหมาะสมเพื่อทำงานได้เต็มศักยภาพสูงสุด"
การตรวจเทสโทสเตอโรนหลังถึงวัยหนึ่งก็มีข้อดีอยู่บ้าง ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะขึ้นถึงจุดสูงสุดตั้งแต่ช่วงอายุ 30 และลดลงตามธรรมชาติหลังอายุ 40 หากระดับลดต่ำเกินไป ก็มีความเสี่ยงสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ ความหนาแน่นของกระดูก และอื่นๆ
แต่การเพิ่มฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะทำให้เป็นทหารที่ดีขึ้นจริงหรือ นี่คือหนึ่งในประเด็นที่ผู้อำนวยการฝ่ายฟิตเนสของ Men's Health เอเบเนเซอร์ ซามูเอล (Ebenezer Samuel) และนักสรีรวิทยาการออกกำลังกายและโค้ชความแข็งแรง ดร.แพต เดวิดสัน (Dr. Pat Davidson) พูดคุยกันในตอนพิเศษของ Strong Talk
"คนมักคิดว่าเทสโทสเตอโรนคือตั๋วไปสู่กล้ามเนื้อและความแข็งแรง แน่นอนว่ามันวางรากฐานให้สร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรงได้มากขึ้น แต่ต้องฝึกซ้อมอย่างถูกต้องและดูแลปัจจัยอื่นๆ ควบคู่ไปด้วย" ซามูเอลกล่าว การนอนหลับ การฟื้นฟูร่างกาย อาหาร ความเครียด อาการ และประสิทธิภาพการทำงาน ล้วนมีผลต่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของคุณทั้งสิ้น
แม้ซามูเอลเชื่อว่าการทำให้ผู้ชายตระหนักถึงระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของตัวเองไม่มีข้อเสีย แต่ข้อมูลที่มีความหมายจะเริ่มปรากฏหลังผ่านไปสองถึงสามปีเท่านั้น สำหรับทหารโดยเฉพาะ แนวทางที่ฉลาดกว่าคือดูแนวโน้มตามช่วงเวลา แทนที่จะไล่ตามผลตรวจเดียวหรือใช้การบำบัดทดแทนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นทางลัดแก้ปัญหา
สิ่งหนึ่งที่มักหายไปจากบทสนทนาเรื่องเทสโทสเตอโรนคือความละเอียดอ่อน เฮกเซธพูดว่าเขาอยากให้ทหารมีระดับเทสโทสเตอโรนที่ "เหมาะสม" ซึ่งค่อนข้างกว้าง เพราะช่วงปกติของเทสโทสเตอโรนอยู่ระหว่าง 264 ถึง 1,000 นาโนกรัมต่อเดซิลิตร
และคำว่า "เหมาะสม" ก็ท้าทายที่จะกำหนดได้ชัดเจนภายใต้สถานการณ์เฉพาะของการเป็นทหาร การอดนอน การจำกัดอาหาร และความเครียดทางร่างกายจากบูตแคมป์หรือภารกิจหนักหน่วง สามารถทำให้เทสโทสเตอโรนลดลงชั่วคราวได้ สภาวะเหล่านั้นคือสูตรสำหรับสร้าง "ผลตรวจเทสโทสเตอโรนที่แย่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้" เดวิดสันกล่าว โดยทั่วไปการฟื้นฟูร่างกายจะช่วยดึงระดับกลับขึ้นมาได้
ซามูเอลและเดวิดสันยังพูดถึงสิ่งที่อาจเกิดขึ้นหากทหารเลือกทำการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ภาวะเจริญพันธุ์เป็นข้อกังวลหนึ่ง เพราะการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอาจลดการผลิตเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติ โดยบางคนพบว่าระดับฮอร์โมนถูกกดไว้นานหลายเดือนหรือหลายปีหลังหยุดการรักษา
และแม้ระดับเทสโทสเตอโรนในช่วงปกติโดยทั่วไปจะดีต่อสุขภาพ แต่ "ผมคิดว่าเรามักประเมินผลกระทบของระดับเทสโทสเตอโรนธรรมชาติที่สูงขึ้นเกินจริง" เดวิดสันกล่าว
tag:#Testosterone #USMilitary #PeteHegseth #สุขภาพผู้ชาย #กองทัพสหรัฐ #StrongTalk #ฮอร์โมน #MensHealth #ฟิตเนส #FarangThai
