articles about health and fitness
สุขภาพ
องค์การอนามัยโลก (World Health Organization หรือ WHO) ขอข้อมูลเพิ่มเติมจากรัสเซีย (Russia) เกี่ยวกับการเสียชีวิตของพนักงานห้องปฏิบัติการวิจัยกาฬโรคแห่งหนึ่งในไซบีเรีย (Siberia) ยังไม่ชัดเจนว่าอะไรทำให้พนักงานรายนี้ล้มป่วย แต่รายงานข่าวต่าง ๆ
สุขภาพผู้หญิง
ลืมว่ากำลังคิดอะไรอยู่ นึกคำที่คุ้นเคยไม่ออก หรือเดินเข้าห้องแล้วลืมว่าเข้ามาทำอะไร อาการเหล่านี้ทำให้หลายคนวัยกลางคนกังวลว่านี่อาจเป็นสัญญาณแรกของโรคอัลไซเมอร์หรือภาวะสมองเสื่อม แต่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าอาการหลงลืมเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยทอง
สุขภาพผู้ชาย
ผลการศึกษาชิ้นใหม่พบว่า เด็กและวัยรุ่นที่ใช้ยากลุ่ม GLP-1 เพื่อลดน้ำหนัก รักษาภาวะก่อนเป็นเบาหวาน หรือเบาหวานชนิดที่ 2 ถูกวินิจฉัยว่าขาดสารอาหารเกือบ 1 ใน 6 ภายในปีแรกหลังเริ่มใช้ยา งานวิจัยนี้ตีพิมพ์ในวารสาร Childhood Obesity
สุขภาพผู้หญิง
หลายคนอยากชะลอวัย ทั้งสมองและร่างกาย แม้วิทยาศาสตร์ยังไม่มียาวิเศษที่ทำให้อ่อนเยาว์ได้ แต่งานวิจัยใหม่ชี้ว่าอาหารเสริมยอดนิยมอย่างวิตามินดีอาจช่วยดูแลสมองเมื่ออายุมากขึ้น วิตามินดีมักถูกเชื่อมโยงกับแสงแดดและระบบภูมิคุ้มกัน แต่งานวิจั
สุขภาพผู้หญิง
วันที่นอนน้อย การคว้าเครื่องดื่มคาเฟอีนมาประคองตัวเองก็เป็นเรื่องธรรมดา บางวันอาจมากกว่าหนึ่งแก้ว ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับย้ำมาตลอดว่าคาเฟอีนมากเกินไปทำให้พักผ่อนยากขึ้น แต่งานวิจัยที่ตีพิมพ์ล่าสุดในวารสาร Journal of Psychopharmacology ชี้ว่าการดื่มคาเฟอีนมากอาจมีข้
สุขภาพผู้หญิง
ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักเป็นของยอดนิยมมาหลายปีสำหรับคนที่นอนหลับยาก หรือแค่อยากมีอะไรอุ่น ๆ ไว้ผ่อนคลายก่อนนอน แต่ต่อให้รู้สึกสงบเวลาห่มอยู่ ก็อาจสงสัยว่าคุ้มกับราคาที่จ่ายไปหรือเปล่า งานวิจัยขนาดเล็กชิ้นใหม่ชี้ว่าผ้าห่มถ่วงน้
สุขภาพผู้หญิง
ถ้าคุณโตมากับสัตว์เลี้ยงดิจิทัลอย่างทามาก็อตจิ ก็น่าจะเป็นวัยที่เคยคิดเรื่องฉีดโบท็อกซ์หรือฟิลเลอร์อยู่บ้าง โบท็อกซ์คือวิธีที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับริ้วรอยบนหน้าผากและรอยขมวดระหว่างคิ้ว และแพทย์ผิวหนังยั
สุขภาพผู้หญิง
สำหรับคนที่สู้กับน้ำหนักมาทั้งชีวิต ยากลุ่ม GLP-1 อาจเป็นตัวช่วยสำคัญ เพราะช่วยลดความอยากอาหารและความหิว จนน้ำหนักลดลง แต่ปัญหาคือไม่ใช่ทุกคนที่จะใช้ต่อไปได้ตลอด ไม่ว่าจะเพราะผลข้างเคียงรุนแรง หรือประกันหยุดจ่ายค่ายา GLP-1
สุขภาพผู้ชาย
คน Gen Z ที่โตมากับโลกดิจิทัลกำลังวางหน้าจอลงแล้วหยิบหนังสือขึ้นมาอ่านมากขึ้นเรื่อยๆ งานวิจัยล่าสุดที่เผยแพร่โดยสำนักพิมพ์เคมบริดจ์ยูนิเวอร์ซิตี้ (Cambridge University Press) พบว่าคนเจเนอเรชัน Z ซึ่งเกิดระหว่างปี 1997 ถึง 2012
สุขภาพผู้หญิง
เมื่อแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ถล่มบ้านเกิดของเธอที่เมืองลากวยรา (La Guaira) ประเทศเวเนซุเอลา เมื่อสองเดือนก่อน มาเรีย เมดินา (Maria Medina) ทำอะไรไม่ได้เลยนอกจากรู้สึกทุกข์ใจ คืนนั้นเธอนอนไม่หลับ เธออยู่ห่างออกไปกว่า 1,500 ไมล์ ที่รัฐฟลอริดา (Florida) สหรั