คนที่อยากให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น มักพูดเก้าประโยคนี้อย่างไม่ตั้งใจในห้องบำบัดคู่รัก

บางคนไม่รู้ว่าจะเจออะไรในเซสชันบำบัดคู่รัก แต่ถ้าพวกเขาพูดประโยคเหล่านี้แบบพูดเล่น ๆ นักจิตวิทยา ดร. ซาแมนธา ร็อดแมน ไวเทน บอกว่าพวกเขาอยากให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นจริง ๆ

ในฐานะนักจิตวิทยาและนักบำบัดคู่รัก ดิฉันได้ยินบทสนทนาและช่วงเวลาสำคัญของความสัมพันธ์ที่คนทั่วไปต้องเปิดรายการเรียลลิตี้ดูถึงจะได้เห็น คู่รักส่วนใหญ่มักตื่นเต้นและประหม่าในเซสชันแรก ๆ และมันอาจยากที่จะดึงความรู้สึกจริง ๆ ที่พวกเขามีต่อความสัมพันธ์ออกมา (คำใบ้: ถ้าคุณมานั่งอยู่ในห้องทำงานดิฉัน แปลว่าคุณคงไม่ได้มีความสุขเท่าไหร่) บทความนี้จะพาไปดูประโยคที่คนมักพูดแบบไม่ตั้งใจในเซสชันแรก ๆ และความหมายที่แท้จริงเบื้องหลัง

คนที่อยากให้ความสัมพันธ์แข็งแรงขึ้น มักพูดประโยคเหล่านี้อย่างไม่ตั้งใจในห้องบำบัด

1. "ฉันเคารพเขาในฐานะพ่อ/แม่ของลูกมากนะ"

ความหมายที่แท้จริง: สิ่งเดียวที่บ่นไม่ได้คือปกติเขาจำได้ว่าต้องไปรับลูกที่โรงเรียนอนุบาล

2. "เขาให้ความสำคัญกับลูกเป็นอันดับหนึ่งจริง ๆ"

ความหมายที่แท้จริง: ถ้าฉันเกิดเส้นเลือดในสมองแตกล้มลงไป เขาก็คงก้าวข้ามร่างที่สลบไสลของฉันไปเพื่อให้ลูกเข้านอนตรงเวลา

3. "ก็ได้ เราน่าจะพัฒนาการสื่อสารกันมากขึ้น"

ความหมายที่แท้จริง: ฉันจำไม่ได้แล้วว่าทำไมเขาถึงบอกว่าเราต้องมาที่นี่ ถ้าเขาแค่เลิกบ่นสักที ทุกอย่างก็คงเรียบร้อยดี

4. "มีปัญหานิดหน่อยกับพ่อแม่ของเขา"

ความหมายที่แท้จริง: ฉันเริ่มกระตุกประสาททุกครั้งก่อนเทศกาลใหญ่ที่อาจต้องไปเจอพ่อแม่สามี/ภรรยา และช่วงที่พวกเขามาเยี่ยม ฉันต้องกินยาระงับประสาท

5. "ฉันยังรู้สึกดึงดูดเขาอยู่นะ"

ความหมายที่แท้จริง: ถ้าเขาเปลี่ยนนิสัยไปเป็นคนละคน ฉันอาจจะพอจินตนาการได้ว่าความสัมพันธ์นี้จะดีขึ้นอีกครั้ง

6. "เขาไม่ทำให้ฉันรู้สึกพิเศษเลย"

ความหมายที่แท้จริง: วันแม่ที่ผ่านมาเขาให้การ์ดฉัน ซึ่งที่จริงคือลูก ๆ เอากลับมาจากโรงเรียน ยังไม่แน่ใจด้วยซ้ำว่าเขาสังเกตหรือเปล่าว่าคนที่จองร้านอาหารมื้อสายวันแม่ซึ่งรวมถึงแม่ของเขาด้วยก็คือฉันเอง ตอนนี้กำลังคิดจะบีบแตรลมดูว่าเขาจะสังเกตเห็นไหม หรือจะดับความอยากของฉันได้ไหม บางทีอาจทำตอนที่เขากำลังดูทีวีอยู่

7. "เขาไม่เห็นคุณค่าของฉันเลย"

ความหมายที่แท้จริง: ถ้าฉันไม่ได้หาเงินเข้าบ้านและช่วยดูแลลูกบ้าง ฉันเชื่อว่าเขาคงเดินจากไปหาบ้านคนอื่นไปแล้ว

8. "เขาไม่ฟังฉันเลย"

ความหมายที่แท้จริง: คนเราต้องการมากกว่าบทสนทนาสามวินาทีระหว่างเช็กอีเมลกับดูทีวี แม้แต่ ChatGPT ยังฟังฉันมากกว่าเขาเลย ทั้งที่มันเป็นแค่วัตถุไม่มีชีวิต (คิดว่านะ)

9. "มีแค่ฉันคนเดียวที่พยายามอยู่"

ความหมายที่แท้จริง: ตอนนี้สิ่งที่ฉันอยากได้ที่สุดคือให้คุณ (นักบำบัด) ใช้เวลาสักชั่วโมงอธิบายให้คู่ของฉันเข้าใจว่าเขาผิดขนาดไหน เราสองคนจะส่ายหน้าและสบตากันแบบเข้าใจตรงกันทุกครั้งที่คู่ของฉันทำอะไรไร้เหตุผลเป็นพิเศษ หลังจากผ่านไปไม่กี่เซสชัน คู่ของฉันจะเกิดการตระหนักรู้ว่าตัวเองทำตัวแย่แค่ไหน พร้อมเสียงปรบมือจากทั้งฉันและคุณผู้เป็นนักบำบัด แล้วเราจะเปิดแชมเปญฉลอง และความต้องการลึก ๆ ในใจของฉันก็จะได้รับการตอบสนองในชีวิตแต่งงานตลอดไป

ที่มา : YourTango

tag:#บำบัดคู่รัก #CouplesTherapy #ความสัมพันธ์ #จิตวิทยา #ชีวิตคู่ #คู่รัก #RelationshipAdvice #สุขภาพใจ #FarangThai